Cómo ayuda la terapia física la espondilitis anquilosante


Respetamos tu privacidad. La fisioterapia puede ayudar a mejorar tu postura, tu rango de movimiento y puede disminuir el dolor asmático. Key Takeaways La fisioterapia puede ser una parte importante de su atención AS.

Respetamos tu privacidad. La fisioterapia puede ayudar a mejorar tu postura, tu rango de movimiento y puede disminuir el dolor asmático.

Key Takeaways

  • La fisioterapia puede ser una parte importante de su atención AS.
  • Algunos beneficios de la terapia física incluyen: mejor calidad de vida, menos dolor de EA, mayor movilidad y flexibilidad y una mejor postura.
  • Su médico puede ayudarlo usted decide si la fisioterapia debe ser parte de su plan AS y puede ayudarlo a encontrar un terapeuta que entienda las necesidades de AS.

Aunque los medicamentos alivian en gran medida los síntomas de AS y hasta pueden retrasar su progresión, la fisioterapia puede ser una parte valiosa de y nuestra atención de espondilitis anquilosante. Los componentes de terapia física, como estiramiento, ejercicio, postura mejorada e incluso estrategias como seleccionar el colchón y la silla de trabajo adecuados, se enfocan en sus necesidades específicas para mejorar su calidad de vida.

Dado que la espondilitis anquilosante es una enfermedad inflamatoria que afecta su espina dorsal y las funciones asociadas con su espina dorsal, usando las modalidades de apoyo, tienen sentido, dice el reumatólogo Daniel Clegg, MD, jefe de la división de reumatología de la Universidad de Utah Healthcare en Salt Lake City. "La fisioterapia para el rango de movimiento y la postura son realmente importantes, porque si no estás en una buena postura y tienes el desafortunado resultado de fusionarte en esa posición, eso puede ser aún más debilitante". La terapia física puede ayudar a mantener tu calidad de La vida, agrega el Dr. Clegg.

Investigadores rumanos que examinaron a casi 100 personas con AS confirmaron que una evaluación postural junto con corregir cualquier desajuste debería ser parte de la estrategia de terapia física para las personas con espondilitis anquilosante.

Los beneficios de la fisioterapia para AS

"Lo más importante que puede proporcionar la fisioterapia es ayudar con el autocontrol de la espondilitis anquilosante", dice la experta en terapia física y educadora Maura Iversen, presidenta y profesora en el departamento de fisioterapia de la Northeastern University en Boston .

"Los síntomas principales son la pérdida de movilidad de la columna vertebral con el tiempo, que puede ser muy debilitante con respecto a la capacidad aeróbica", dice Iversen. Si la vértebra y las costillas se fusionan, la caja torácica pierde flexibilidad, lo que significa que sus pulmones son menos capaces de expandirse por completo.

La fisioterapia también puede ayudar con otros síntomas, como dolor y rigidez en los tendones y dolor en las articulaciones. Corregir sus hábitos de movimiento y posicionamiento desde el principio con AS puede ayudar a mantener su movilidad y salud a largo plazo. Por ejemplo, la mala postura no corregida puede dar como resultado una espina curva y, finalmente, dificultad para ver el nivel o subir.

Los fisioterapeutas con habilidades AS pueden proporcionar estrategias para reducir el dolor AS, crear planes de ejercicio que lo ayudarán a mantenerse móvil y activo más tiempo, encuentre maneras de evitar su movilidad cambiante, e incluso restablezca la movilidad después de que la haya perdido.

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Según una investigación publicada en Current Opinions in Rheumatology, los fisioterapeutas tienen un rol en varias etapas de AS. Los PT pueden ayudarlo a aprender cómo ser activo en el hogar o en su tiempo libre, y también desempeñan un papel importante en la rehabilitación de pacientes con EA grave.

"Lo más importante que la fisioterapia puede proporcionar es ayudar con respecto a la autoestima. manejo de la espondilitis anquilosante. "
-Maura Iversen Tweet

Las estrategias específicas de terapia física para AS incluyen:

  • Educación postural
  • Ejercicios de estiramiento para mantener saludables las articulaciones
  • Ejercicios de rango de movimiento
  • Fortalecimiento ejercicios que ayudan a los músculos de su pecho a soportarlo
  • Ejercicio aeróbico para mejorar la resistencia
  • Desarrollar un plan de actividad, movimiento y postura que preserve la movilidad
  • Programas basados ​​en agua para ayudar con el movimiento y el dolor

Aprovechar al máximo la terapia física para AS

Iversen dice que pagar por AS terapia física puede a veces puede ser un desafío para los pacientes, por lo que planea sus sesiones para maximizar el tiempo. Eso significa enseñar a las personas estiramientos y ejercicios que pueden hacer en casa sin ella y usar sus sesiones con ella para concentrarse en actividades que no se pueden hacer fuera de su oficina. También puede usar videoconferencias de computadora o teléfono para registrar a los pacientes que caminan en su postura habitual y relajada, y luego proporcionar una comparación del movimiento y la postura correctos para que puedan autocorregirse en casa.

Debido a que la espondilitis anquilosante es una afección progresiva, podría estar forjando una relación a largo plazo con un fisioterapeuta o con la práctica de fisioterapia, por lo que es importante confiar en el PT con el que está trabajando. Su médico puede ayudarlo a decidir si PT debe ser parte de su plan y puede ayudarlo a derivarlo a un terapeuta que entienda las necesidades de AS. Última actualización: 20/02/2014

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