Mal hábito y cáncer de mama


De vez en cuando recibo ese pequeño empujón de esa vocecita que me recuerda que no puedo dar por sentada mi salud. Los sobrevivientes de cáncer de seno saben a qué me refiero. Tuvimos nuestra advertencia y debemos prestarle atención. Especialmente ahora que tengo medio siglo, mi salud importa.

De vez en cuando recibo ese pequeño empujón de esa vocecita que me recuerda que no puedo dar por sentada mi salud. Los sobrevivientes de cáncer de seno saben a qué me refiero. Tuvimos nuestra advertencia y debemos prestarle atención. Especialmente ahora que tengo medio siglo, mi salud importa. Aunque no he comido tan bien ni hecho ejercicio, me he asegurado de dormir lo suficiente. Esa es mi única cosa en la vida; Me duermo De hecho, he estado evitando todo tipo de virus y resfríos que parecen estar plagando a todos a mi alrededor y estoy seguro de que es debido a las 8 horas de sueño profundo en una habitación oscura, fresca y tranquila. Aunque estoy aumentando de peso y me siento lento. Eso es debido a la falta de verduras y más azúcar y grasas y comida rápida.

Si te cuento esto, creo que me avergonzaré por cuidarme mejor. La verdad es que tiendo a estudiar mejor con un plato de patatas fritas para comer y la cola se ha convertido en un placer culpable. El chocolate parece hacerme feliz y el ocasional trozo de pollo frito hace que la vida valga la pena. ¿Crees que hay alguna esperanza para mí?

Kathy-Ellen

Última actualización: 14/12/2009 Importante: Las opiniones expresadas en este artículo son las del autor y no de Everyday Health. Ver másCualquier opinión, consejo, declaración, servicio, publicidad, oferta u otra información o contenido expresado o puesto a disposición a través de los Sitios por terceros, incluidos los proveedores de información, son los de los respectivos autores o distribuidores y no Everyday Health. Ni Everyday Health, sus licenciantes ni proveedores de contenido de terceros garantizan la precisión, integridad o utilidad de ningún contenido. Además, ni Everyday Health ni sus licenciantes respaldan o son responsables de la precisión y fiabilidad de cualquier opinión, consejo o declaración hecha en cualquiera de los Sitios o Servicios por cualquier persona que no sea un representante autorizado de Everyday Health o Licenciante mientras actúa en su oficial capacidad. Puede estar expuesto a través de los Sitios o Servicios a contenido que infringe nuestras políticas, es sexualmente explícito u ofensivo. Usted accede a los Sitios y Servicios bajo su propio riesgo. No nos responsabilizamos por su exposición al contenido de terceros en los Sitios o los Servicios. Everyday Health y sus Licenciantes no asumen, y expresamente renuncian, a cualquier obligación de obtener e incluir cualquier información que no sea la proporcionada por sus fuentes de terceros. Debe entenderse que no defendemos el uso de ningún producto o procedimiento descrito en los Sitios ni a través de los Servicios, ni somos responsables por el mal uso de un producto o procedimiento debido a un error tipográfico. Ver menos

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